SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • 1 Cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    to po ch** sie pytasz co brać i ile jak masz swoje zdanie.... 200mg to za duża dawka. Rób tak jak ci piszą wyżej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-01-11 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejny raz zaznaczam ze mam diete, chodzi mi tylko o cos "do jedzenia" do szkoly.W poprzedniej szkole nosilem normalny posilek, czyli ryz, jakies warzywa, kurak itp itd. Teraz raczej nie moge, zbyt waskie korytarze, zbyt tłoczno, pozatym mialbym na zjedzenie niecałe 10minut, i musiałbym jesć na stojąco, a jak wiadomo 150g ryżu, do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-11-12 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści sterydowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ich działanie uboczne czytaj nie związane z przeznaczeniem a dokładnie na ile te maści można przyrównać do działania sterydów ( być może to tylko taka nazwa)a działanie stricto sterydowe żadne Jak ktoś coś wie to niech napisze ( nie zamierzam brać koxu)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2004-02-11 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek

    Post
    Doping

    tak zrobie miczelx - a ile bys polecił mi brać tej nolvy? z 20mg ed ?(tak myśle wźiąść jak źle to popraw-oczywiście pierwsze odblok i potem samą nolve pociągne) koksownia siema siema-powiem ci że u mnie proviron fajnie wspomaga nolve - zauważyłem różnice w braniu samej nolvy - a jak dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2006-04-01 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli rano codziennie: Flexit 10g + 10g Monohydrat wymieszane razem w jednej szklance moze byc? BCAA z Activlabu w czerwonej puszcze w tabsach mialem na mysli, moj blad. Ale kiedy brać i ile? I jak z tym plutonium

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-11-11 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - jak zamawiać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile dobrze wiem to nic co nie jest oficjalnie u nas zarejestrowane, nic co nie ma polskich etykiet, polskiego badania nie jest legalne - co nie znaczy ze paczka nie przejdzie, bo w większość może nie być poddana procedurze oclenia. Choć ostatnimi czasy jest coraz gorzej i coraz więcej osób ma kłopoty z paczkami z wizytą na posterunku policji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2004-10-28 04:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a daa w jakim celu chcesz brac? ile masz lat? mozesz tez pomyslec o stanofusion bez kreatyny + 10g czystych bcaa w porcji (2w1)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2012-07-13 00:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszeq a po tym dużo spadnie jak sie przestanie brać? czy będą jakieś uszczerbki na zdrowiu?? i co to za specyfiki i ile mogą kosztować i jak je zdobyć??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2004-10-21 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZGRZYTEG ty tutaj lepiej nie doradzaj Agent: musiałbyś brac większe porcje tego nitro W tym momencie aby nie bawić się w dodatkowe koszta proponuję Ci abyś w dni treningowe brał 2x5g. g. kreatyny np. na czczo i po treningu ( o ile starczy Ci tej krety) Natomiast pare kapsów nitro bierz przed treningiem.. Co do jedzenia- nie ma wpływu.. pzdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2005-09-21 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-durabolin

    Post
    Doping

    ile tego prlongatum?a co z innymi pytaniami?w sensie czy nie bedzie mi to kolidowalo z nauka?i czy brac piramidowo czy normalnie po 200?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2004-03-16 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    A sali jak długo brać robic przerwy jak w przypadku clenu 2on 2 off i po ile jest to u nas w aptece moja waga narazie sie zmienia bo jestem na cyklu z xpanda ale mysle ze do czsu wycinki dobije do 91-94 a co do saa bedzie to mój pierwszy kontakt myśle ze pojade na nim 6 moze 8 tygodni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-02-09 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka - skręcenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się do lipca, kiedy to mam wyjazd i w wakacje chciałem też trochę poćwiczyć, ale z martwym ciągiem i przysiadami będę mógł się pożegnać, bo obciążają ten staw dosyć. Czy ktoś mógłby mi doradzić, czy powinienem jakoś próbować delikatnie rozruszać w powietrzu tą nogą, czy wcale jej nie używać? I ile najdłużej mam się spodziewać przestoju...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-06-13 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu całe ciało. Duże partie mięśni (uda, plecy, klatka i brzuch) 4-5 serii, małe (barki, łydki, trice i bice) - 3 serie. Ile powtórzeń - http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powt%C3%B3rze%C5%84_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777-s1.html Ogarnij też dietę. Jak tego nie zrobisz, to nic nie zdziałasz. Mięśnie nie biorą się z powietrza, tylko z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-04-21 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Mega Protein/WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka, nie wiem jaki tam dokładnie jest skład, ile tego białka w 100g przypada ale firmy wg mnie sa jak najbardziej ok, tym bardziej olimp jako firma z suplementami to raczej nikt nie będzie miał im nic do zarzucenia pod względem jakości produktu. Ale tak jak piszę wszystko zależy od składu, sądząc po nazwie tego wpc 80 a activlabu no to serwatka [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2022-04-09 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok juz rzecz ostatnia - obiecuje! :P 1) Omege brac przed posilkiem czy po? 2) Gdy juz bede chodzil na uczelnie to tak ile przed treningiem wziasc mix kreatyna-tauryna?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2005-09-22 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowując jestes pewny, że jak będę brał 6capsów tej Kreatyny w dni treningowe to mi nie zaszkodzi? :)hehe 2) Jutro idę na siłke na 11.. mowiłes ze w takim wypadku brac kretke rano naczczo i po treningu - i tu mam pytanie. O której więc rano najlepiej wziaść tą kreatyne z tauryną i ile po treningu potem? Z gory dzieki dla kazdego za odp :)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2005-09-22 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Amino 2700

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro 1100g + 550g i 700 tab amino 2700 na poczatek. wiem ze jest opcja pierwszego cyklu na kreatyne ale w nitro tez jest troche jablczanu. I tu mam kolejne pytanie - ile tego nitro brac zeby kreatyna w nim zawarta cos dala? 12 tabletek odrazu po treningu czy moze lepiej je rozdzielic na caly dzien? Dodam ze moja dieta wygalda tak ze od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-06-21 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a reszta?? Bcaa: 10g rozpuszczone w wodzie bezposrednio przed trenigiem czy pol godziny wczesniej?? a w dni nie treningowe jak mam brac? Glutamina: 4 caps po treningu, 4 caps przed snem a w dni nie treningowe ile ? Zmieniony przez - jack.lo.squartatoree w dniu 2013-06-06 15:18:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-06-06 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bcaa 10g bezposrednio przed trenigiem woda a w dni nie treningowe kiedy mam brac i ile?? Zmieniony przez - jack.lo.squartatoree w dniu 2013-06-06 21:13:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-06-06 16:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports one-Aminokwasy-dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Zaczynam cykl z metką i chce do tego wziąśc aminokwasy <ile razy mam brać je dziennie ?? Słyszałem że do każdej tabletki mety jedna tabletke aminnokwasów czy to prawda ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2003-09-10 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)